DEROULEMENT DE

LA SEANCE D'HYPNOSE

Le durée d’une séance d’hypnose est en moyenne d’une heure : elle peut varier en fonction de vos besoins et objectifs. Elle se déroule en deux phases distinctes :

• La 1ère phase est un moment d’échange où vous exprimez vos besoins et objectifs et où je vous explique ma méthode de travail.
• La 2ème phase concerne la mise en état d'Hypnose : vous choisissez la position dans laquelle vous vous sentez parfaitement à l’aise et décontracté, cela peut être debout ou assis .

Durant la séance, vous ne dormirez pas. Vous serez en état modifié de conscience. Vous entendrez et comprendrez ce qu’il se passe et vous ne perdrez à aucun moment le contrôle. À tout moment vous pourrez sortir de votre transe hypnotique.

 Je vous guiderais pour trouver les ressources qui sont en vous.